“YOGA XANH” NIỀM VUI CUỐI TUẦN CỦA CƯ DÂN PHODONG VILLAGE

Sáng ngày 05/08 tại Đại lộ Phượng Vỹ (KĐT PhoDong Village), buổi học đầu tiên của chương trình “Trải nghiệm Yoga xanh cùng PhoDong Village” đã diễn ra trong không khí rất tươi vui, hào hứng.

Bình minh vừa ló dạng, các cư dân PhoDong Village đã nhanh chóng di chuyển về khu vực luyện tập, chuẩn bị sẵn sàng cho chương trình khai mạc. Tuy phải dậy sớm hơn mọi ngày nhưng niềm vui xen lẫn sự háo hức khi được tiếp cận với Yoga, một trong những bộ môn được biết đến như “phép màu kỳ diệu” để tăng cường sức khỏe, kéo dài vẻ đẹp thanh xuân vẫn hiện rõ trên gương mặt của từng học viên.

Sau cơn mưa đêm, không khí ban mai dường như trong lành hơn, bầu trời cũng xanh hơn, cao hơn. Thời tiết thuận lợi cùng sự hăng hái, nhiệt tình của các học viên đã khích lệ tinh thần cho Ban Tổ chức, các huấn luyện viên đến từ Procoach – thương hiệu uy tín của Công ty Thiền & Yoga Trái Tim Vàng.

Mở đầu chương trình là tiết mục biểu diễn của huấn luyện viên Võ Hạnh, một trong những gương mặt trẻ nhưng có nhiều kinh nghiệm trong  việc giảng dạy Yoga.

Trong buổi học đầu tiên, học viên được tìm hiểu và thực hành những động tác cơ bản của Yoga

Tích cực hỗ trợ nhau trong quá trình luyện tập

Bên cạnh sự giảng dạy tận tâm của huấn luyện viên, các trợ giảng cũng nhiệt tình sửa động tác cho học viên

Buổi học diễn ra trong không khí thoải mái, dễ chịu

Thử sức với những động tác kéo giãn với sự trợ giúp của đồng đội

Đội ngũ nhân sự đến từ Procoach hỗ trợ học viên thư giãn, thả lỏng cơ thể sau buổi học

Nắng vừa lên cao cũng là thời điểm buổi học đầu tiên của chương trình “Trải nghiệm Yoga xanh cùng PhoDong Village” kết thúc. Dù đã thấm mệt sau hơn 1 tiếng luyện tập nhưng sự hứng khởi vẫn tràn đầy trên gương mặt học viên. Vợ chồng anh Ký, chị Nhung vui vẻ chia sẻ: “Tôi thật sự rất vui mừng khi tham gia chương trình này. Sau buổi học hôm nay tôi sẽ vận động cả gia đình thay đổi thói quen sinh hoạt cuối tuần để dành thời gian đến đây học Yoga!”.

Chị Diễm Chi, đại diện cho đơn vị đào tạo cho biết: “Theo dõi sát sao buổi học đầu tiên, tôi thấy có một số anh chị gặp phải chút vấn đề về xương, khớp, cột sống… Buổi học tiếp theo Procoach sẽ cử chuyên gia đến kiểm tra kỹ lưỡng, từ đó sẽ có những bài tập phù hợp, đặc biệt dành cho các đối tượng này”.

Bên cạnh đó, bộ phận chuyên môn của Procoach cũng dành tặng học viên các cẩm nang về sức khỏe, Yoga, Thiền…

“Trải nghiệm Yoga xanh cùng PhoDong Village” là chương trình học Yoga miễn phí kéo dài 03 tháng (bắt đầu từ 05/08) dành cho cư dân PhoDong Village, hoàn toàn miễn phí. Đây là một trong những chương trình nằm trong chuỗi hoạt động cộng đồng nhằm chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần  cho các cư dân đang sinh sống tại KĐT PhoDong Village.

Chương trình sẽ diễn ra định kỳ vào lúc 6:00 sáng thứ 7 hàng tuần tại Đại lộ Phượng Vỹ.

Quý cư dân có nhu cầu tham gia chương trình vui lòng liên hệ:

Trung tâm Phục vụ cư dân – Công ty CP Cuộc Sống Bạch Kim (PLC)

Điện thoại: 0938 490 490

Email: ppm@platinumliving.vn