“YOGA XANH” TỔ CHỨC “KHÁM SỨC KHỎE CỘT SỐNG BẰNG PHƯƠNG PHÁP YOGA”

Thú vị, bổ ích và tràn đầy hứng khởi, chương trình “Trải nghiệm Yoga xanh cùng PhoDong Village” đã nhận được sự tham gia nhiệt tình của Quý cư dân. Buổi học thứ hai vào sáng 12/08 còn đặc biệt hơn nhờ chương trình “Khám sức khỏe cột sống bằng phương pháp Yoga” do các chuyên gia hàng đầu của Công ty Thiền & Yoga Trái Tim Vàng phối hợp với PhoDong Village tổ chức, miễn phí cho học viên tham gia “Yoga xanh”.
Đăng ký tham gia chương trình “Khám sức khỏe cột sống bằng phương pháp Yoga”, học viên sẽ được các chuyên gia của Trái Tim Vàng kiểm tra các vấn đề về cơ xương khớp, cột sống, thần kinh tọa, sinh khí… Từ đó mọi người sẽ được hướng dẫn cách vận động, bài tập phù hợp; hạn chế tối đa việc chấn thương trong hoạt động và tập luyện; các trường hợp cần có bài tập phục hồi đặc biệt cũng sẽ được tư vấn cụ thể…

Chị Diễm Chi – Giám đốc nhãn hàng Trái Tim Vàng hướng dẫn anh Võ Minh Tuấn, cư dân PhoDong Village một số động tác cơ bản có lợi cho cột sống

Cách khắc phục các bệnh lý thường gặp của dân văn phòng cũng được chuyên gia tư vấn sức khỏe Vân Chi nhiệt tình chia sẻ

Yoga phù hợp với nhiều lứa tuổi, tuy nhiên học viên phải hiểu cơ thể của mình thì việc luyện tập mới có hiệu quả
Đặc biệt, chương trình “Khám sức khỏe cột sống bằng phương pháp Yoga” sẽ tiếp tục diễn ra sau buổi học ngày 19/08. Học viên chưa tham gia vẫn có thể đăng ký để nhận được sự tư vấn kỹ lưỡng cùng những lời khuyên bổ ích từ các chuyên gia sức khỏe

“Trải nghiệm Yoga xanh cùng PhoDong Village” đã trở thành điểm hẹn lý tưởng của cư dân PhoDong Village sáng thứ 7 hàng tuần. Chị Ngân, học viên mới đăng ký tham gia vui vẻ cho biết: “Tuần trước tập xong hàng xóm chị ai cũng bảo vừa vui vừa có lợi cho sức khỏe nên tuần này chị cũng đến học! Chị sẽ cố gắng đi đều để cải thiện sức khỏe!”

Tập Yoga trong không gian xanh thoáng đãng không chỉ có ích cho sức khỏe mà còn mang đến sự thư thái trong tâm hồn

Yoga giúp tăng tính linh hoạt và bền bỉ cho cơ thể, phù hợp với nhiều độ tuổi

Cùng đồng đội so kè độ dẻo dai dưới sự hướng dẫn nhiệt tình của các trợ giảng
Nụ cười tươi tắn của các học viên giúp không khí buổi học luôn thoải mái, nhẹ nhàng và ngập tràn năng lượng

“Trải nghiệm Yoga xanh cùng PhoDong Village” là chương trình học Yoga miễn phí kéo dài 03 tháng (bắt đầu từ 05/08) dành cho cư dân PhoDong Village, hoàn toàn miễn phí. Đây là một trong những chương trình nằm trong chuỗi hoạt động cộng đồng nhằm chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần cho các cư dân đang sinh sống tại KĐT PhoDong Village.
Chương trình sẽ diễn ra định kỳ vào lúc 6:00 sáng thứ 7 hàng tuần tại Đại lộ Phượng Vỹ.

Quý cư dân có nhu cầu tham gia chương trình vui lòng liên hệ:
Trung tâm Phục vụ cư dân – Công ty CP Cuộc Sống Bạch Kim (PLC)
Điện thoại: 0938 490 490
Email: ppm@platinumliving.vn