.....

“YOGA XANH” TỔ CHỨC “KHÁM SỨC KHỎE CỘT SỐNG BẰNG PHƯƠNG PHÁP YOGA”

Thú vị, bổ ích và tràn đầy hứng khởi, chương trình “Trải nghiệm Yoga xanh cùng PhoDong Village” đã nhận được sự tham gia nhiệt tình của Quý cư dân. Buổi học thứ hai vào sáng 12/08 còn đặc biệt hơn nhờ chương trình “Khám sức khỏe cột sống bằng phương pháp Yoga” do các chuyên gia hàng đầu của Công ty Thiền & Yoga Trái Tim Vàng phối hợp với PhoDong Village tổ chức, miễn phí cho học viên tham gia “Yoga xanh”.
Đăng ký tham gia chương trình “Khám sức khỏe cột sống bằng phương pháp Yoga”, học viên sẽ được các chuyên gia của Trái Tim Vàng kiểm tra các vấn đề về cơ xương khớp, cột sống, thần kinh tọa, sinh khí… Từ đó mọi người sẽ được hướng dẫn cách vận động, bài tập phù hợp; hạn chế tối đa việc chấn thương trong hoạt động và tập luyện; các trường hợp cần có bài tập phục hồi đặc biệt cũng sẽ được tư vấn cụ thể…

Chị Diễm Chi – Giám đốc nhãn hàng Trái Tim Vàng hướng dẫn anh Võ Minh Tuấn, cư dân PhoDong Village một số động tác cơ bản có lợi cho cột sống

Cách khắc phục các bệnh lý thường gặp của dân văn phòng cũng được chuyên gia tư vấn sức khỏe Vân Chi nhiệt tình chia sẻ

Yoga phù hợp với nhiều lứa tuổi, tuy nhiên học viên phải hiểu cơ thể của mình thì việc luyện tập mới có hiệu quả
Đặc biệt, chương trình “Khám sức khỏe cột sống bằng phương pháp Yoga” sẽ tiếp tục diễn ra sau buổi học ngày 19/08. Học viên chưa tham gia vẫn có thể đăng ký để nhận được sự tư vấn kỹ lưỡng cùng những lời khuyên bổ ích từ các chuyên gia sức khỏe

“Trải nghiệm Yoga xanh cùng PhoDong Village” đã trở thành điểm hẹn lý tưởng của cư dân PhoDong Village sáng thứ 7 hàng tuần. Chị Ngân, học viên mới đăng ký tham gia vui vẻ cho biết: “Tuần trước tập xong hàng xóm chị ai cũng bảo vừa vui vừa có lợi cho sức khỏe nên tuần này chị cũng đến học! Chị sẽ cố gắng đi đều để cải thiện sức khỏe!”

Tập Yoga trong không gian xanh thoáng đãng không chỉ có ích cho sức khỏe mà còn mang đến sự thư thái trong tâm hồn

Yoga giúp tăng tính linh hoạt và bền bỉ cho cơ thể, phù hợp với nhiều độ tuổi

Cùng đồng đội so kè độ dẻo dai dưới sự hướng dẫn nhiệt tình của các trợ giảng
Nụ cười tươi tắn của các học viên giúp không khí buổi học luôn thoải mái, nhẹ nhàng và ngập tràn năng lượng

“Trải nghiệm Yoga xanh cùng PhoDong Village” là chương trình học Yoga miễn phí kéo dài 03 tháng (bắt đầu từ 05/08) dành cho cư dân PhoDong Village, hoàn toàn miễn phí. Đây là một trong những chương trình nằm trong chuỗi hoạt động cộng đồng nhằm chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần cho các cư dân đang sinh sống tại KĐT PhoDong Village.
Chương trình sẽ diễn ra định kỳ vào lúc 6:00 sáng thứ 7 hàng tuần tại Đại lộ Phượng Vỹ.

Quý cư dân có nhu cầu tham gia chương trình vui lòng liên hệ:
Trung tâm Phục vụ cư dân – Công ty CP Cuộc Sống Bạch Kim (PLC)
Điện thoại: 0938 490 490
Email: ppm@platinumliving.vn

Tin mới nhất

PHODONG VILLAGE ĐẠT GIẢI THƯỞNG “THƯƠNG HIỆU ĐƯỢC KHÁCH HÀNG TÍN NHIỆM 2017”

Thỏa mãn nhiều tiêu chí khắt khe của Hội sở hữu trí tuệ TP.HCM và Hiệp hội đánh giá các nhà chất lượng Hoa Kỳ (AQA International), Công ty CP Xây dựng Sài Gòn (SCC) – thương hiệu PhoDong Village đã đạt được danh hiệu “Thương hiệu được khách hàng tín nhiệm 2017 – Consumer […]

BỘ QUỐC PHÒNG THAY ĐỔI VỊ TRÍ ĐÓNG QUÂN, GIAO ĐẤT CHO TP HCM

Để làm các dự án chống ùn tắc ở sân bay Tân Sơn Nhất và cảng Cát Lái, Bộ Quốc phòng sẽ giao một số khu đất cho TP HCM.   Chiều 14/10, Ban thường vụ Quân ủy Trung ương làm việc với Ban thường vụ Thành ủy TP HCM, đánh giá kết quả phối […]

CHỌN KHU ĐÔNG, NGƯỜI MUA ƯU TIÊN DỰ ÁN “XANH”

“Cơn lốc” đô thị hóa là một trong những nguyên nhân khiến không gian xanh của TP.HCM ngày càng thu hẹp, trong khi môi trường sinh thái với không khí trong lành chính là điều kiện sống lý tưởng để bảo vệ sức khỏe, tăng tuổi thọ và kiến tạo cuộc sống bền vững. Mô […]

ĐIỂM LẠI MỘT SỐ KHOẢNH KHẮC ĐÁNG NHỚ TRONG CHƯƠNG TRÌNH “TRĂNG RẰM ĐOÀN VIÊN”

Trong không khí ấm áp và nhiều niềm vui của mùa trăng tháng tám, cư dân PhoDong Village đã cùng nhau tham gia cuộc thi làm lồng đèn “Lung linh lồng đèn xinh”, cùng rước đèn ông sao và phá cỗ đón trăng… Chương trình diễn ra từ 9:00 đến 20:00 ngày 30/09/2017. Mời Anh/Chị […]

CÔ CHÚ CƯ DÂN PHODONG VILLAGE CÙNG “SỐNG VUI – SỐNG KHỎE”

Sáng ngày 01/10/2017 vừa qua, Công ty CP Cuộc Sống Bạch Kim (PLC) đã tổ chức chương trình “Sống vui – Sống khỏe” cho các cư dân tuổi trung niên trở lên của KĐT PhoDong Village nhân ngày Người cao tuổi Việt Nam. “Sống vui – Sống khỏe” là một chương trình thường niên nhằm […]

CƯ DÂN PHODONG VILLAGE VUI ĐÓN “TRĂNG RẰM ĐOÀN VIÊN’’

Chiều tối ngày 30/09 vừa qua, khu đô thị PhoDong Village trở lên lung linh và rộn ràng hơn bao giờ hết bởi sự hòa quyện ánh sáng từ những chiếc lồng đèn xinh xinh cùng niềm vui đón Tết Trung thu của các bé thiếu nhi và gia đình. Mang đến mùa trăng ấm […]

ĐOÀN VIÊN MÙA TRĂNG RẰM THÁNG TÁM

Rằm tháng 8 dịu dàng đến, khẽ khàng báo hiệu chuyến dạo chơi của mình bằng muôn vàn chiếc lồng đèn rực rỡ trên những con phố thân quen. Đâu đó mùi hương bánh nướng phảng phất trong gió chiều, gợi nhắc về phút giây sum họp phá cỗ đêm trăng cùng gia đình và […]

TRONG LÀNH “MIỀN KÝ ỨC” TUỔI THANH XUÂN

Tái hiện một góc không gian Sài Gòn những năm 70, 80, 90, chương trình mừng sinh nhật Cán bộ nhân viên (CBNV) quý III (tháng 7, 8 & 9) năm 2017 của Công ty Cổ phần Xây dựng Sài Gòn (SCC) – Chủ đầu tư KĐT PhoDong Village & Công ty Cổ phần Cuộc […]

PHODONG VILLAGE TẬP HUẤN & DIỄN TẬP PHÒNG CHÁY CHỮA CHÁY

Đầu tháng 09/2017 vừa qua, Chủ đầu tư KĐT PhoDong Village phối hợp với Trung tâm phục vụ cư dân – Công ty CP Cuộc Sống Bạch Kim (PLC), Cảnh sát phòng cháy & chữa cháy TP.HCM – Trung tâm thiết bị phòng cháy chữa cháy 4/10 đã tổ chức tập huấn và diễn tập […]

[VIDEO CLIP] TIẾN ĐỘ KĐT PHODONG VILLAGE THÁNG 09/2017

PhoDong Village thu hút người mua bằng nhiều ưu điểm vượt trội như vị trí đắc địa, tiện ích nội khu 4 sao, chủ đầu tư uy tín, thiết kế sang trọng, lối sống mang đậm tính cộng đồng…Bên cạnh đó, việc các sản phẩm tại đây được xây sẵn và hoàn thiện mặt ngoài […]