.....

“YOGA XANH” TỔ CHỨC “KHÁM SỨC KHỎE CỘT SỐNG BẰNG PHƯƠNG PHÁP YOGA”

Thú vị, bổ ích và tràn đầy hứng khởi, chương trình “Trải nghiệm Yoga xanh cùng PhoDong Village” đã nhận được sự tham gia nhiệt tình của Quý cư dân. Buổi học thứ hai vào sáng 12/08 còn đặc biệt hơn nhờ chương trình “Khám sức khỏe cột sống bằng phương pháp Yoga” do các chuyên gia hàng đầu của Công ty Thiền & Yoga Trái Tim Vàng phối hợp với PhoDong Village tổ chức, miễn phí cho học viên tham gia “Yoga xanh”.
Đăng ký tham gia chương trình “Khám sức khỏe cột sống bằng phương pháp Yoga”, học viên sẽ được các chuyên gia của Trái Tim Vàng kiểm tra các vấn đề về cơ xương khớp, cột sống, thần kinh tọa, sinh khí… Từ đó mọi người sẽ được hướng dẫn cách vận động, bài tập phù hợp; hạn chế tối đa việc chấn thương trong hoạt động và tập luyện; các trường hợp cần có bài tập phục hồi đặc biệt cũng sẽ được tư vấn cụ thể…

Chị Diễm Chi – Giám đốc nhãn hàng Trái Tim Vàng hướng dẫn anh Võ Minh Tuấn, cư dân PhoDong Village một số động tác cơ bản có lợi cho cột sống

Cách khắc phục các bệnh lý thường gặp của dân văn phòng cũng được chuyên gia tư vấn sức khỏe Vân Chi nhiệt tình chia sẻ

Yoga phù hợp với nhiều lứa tuổi, tuy nhiên học viên phải hiểu cơ thể của mình thì việc luyện tập mới có hiệu quả
Đặc biệt, chương trình “Khám sức khỏe cột sống bằng phương pháp Yoga” sẽ tiếp tục diễn ra sau buổi học ngày 19/08. Học viên chưa tham gia vẫn có thể đăng ký để nhận được sự tư vấn kỹ lưỡng cùng những lời khuyên bổ ích từ các chuyên gia sức khỏe

“Trải nghiệm Yoga xanh cùng PhoDong Village” đã trở thành điểm hẹn lý tưởng của cư dân PhoDong Village sáng thứ 7 hàng tuần. Chị Ngân, học viên mới đăng ký tham gia vui vẻ cho biết: “Tuần trước tập xong hàng xóm chị ai cũng bảo vừa vui vừa có lợi cho sức khỏe nên tuần này chị cũng đến học! Chị sẽ cố gắng đi đều để cải thiện sức khỏe!”

Tập Yoga trong không gian xanh thoáng đãng không chỉ có ích cho sức khỏe mà còn mang đến sự thư thái trong tâm hồn

Yoga giúp tăng tính linh hoạt và bền bỉ cho cơ thể, phù hợp với nhiều độ tuổi

Cùng đồng đội so kè độ dẻo dai dưới sự hướng dẫn nhiệt tình của các trợ giảng
Nụ cười tươi tắn của các học viên giúp không khí buổi học luôn thoải mái, nhẹ nhàng và ngập tràn năng lượng

“Trải nghiệm Yoga xanh cùng PhoDong Village” là chương trình học Yoga miễn phí kéo dài 03 tháng (bắt đầu từ 05/08) dành cho cư dân PhoDong Village, hoàn toàn miễn phí. Đây là một trong những chương trình nằm trong chuỗi hoạt động cộng đồng nhằm chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần cho các cư dân đang sinh sống tại KĐT PhoDong Village.
Chương trình sẽ diễn ra định kỳ vào lúc 6:00 sáng thứ 7 hàng tuần tại Đại lộ Phượng Vỹ.

Quý cư dân có nhu cầu tham gia chương trình vui lòng liên hệ:
Trung tâm Phục vụ cư dân – Công ty CP Cuộc Sống Bạch Kim (PLC)
Điện thoại: 0938 490 490
Email: ppm@platinumliving.vn

Tin mới nhất

GẤP RÚT HOÀN THÀNH HẦM CHUI TẠI NÚT GIAO MỸ THỦY

Tháng 11-2017 hoàn thành thông xe phần hầm chui. Tháng 1-2018 dự kiến xong cầu vượt bên trên, cho thông xe để giảm ùn tắc cho nút giao xuống cảng Cát Lái. “Đến cuối tháng 11, chúng tôi tập trung lực lượng thi công hầm chui dưới nút giao Mỹ Thủy để các dòng xe […]

PHODONG VILLAGE ĐỒNG HÀNH “THẮP SÁNG NIỀM TIN CHO EM” LẦN 3 NĂM 2017

Hưởng ứng Tháng hành động vì trẻ em năm 2017, chào đón năm học mới 2017 – 2018 và kỷ niệm 24 năm thành lập Hội Cứu trợ trẻ em tàn tật Việt Nam, chiều ngày 18/08 vừa qua, Trung ương Hội Cứu trợ trẻ em tàn tật Việt Nam phối hợp với các Bộ, […]

“YOGA XANH” KẾT NỐI CƯ DÂN PHODONG VILLAGE

Sáng cuối tuần “Trải nghiệm Yoga xanh cùng PhoDong Village” không chỉ mang đến sự tươi vui, hứng khởi cho cư dân mà còn tạo ra sợi dây kết nối tuyệt vời, giúp mọi người xích lại gần nhau.  Sau bài chào mặt trời, buổi học sáng 19/08 còn rất tưng bừng bởi một trò […]

[VIDEO CLIP] THƯ GIÃN CUỐI TUẦN VỚI “VŨ ĐIỆU PHODONG VILLAGE 2017’’

Hấp dẫn và thú vị, buổi học đầu tiên của chương trình dạy khiêu vũ “Vũ điệu PhoDong Village 2017” với điệu Rumba quyến rũ đã thu hút sự tham gia tích cực của học viên. Tuy còn nhiều bỡ ngỡ trong những bước nhảy đầu tiên nhưng nhờ sự hướng dẫn nhiệt tình của […]

MUA NHÀ KHU ĐÔNG, KHÁCH HÀNG ƯU TIÊN DỰ ÁN XANH

“Cơn lốc” đô thị hóa là một trong những nguyên nhân khiến không gian xanh của Tp.HCM ngày càng thu hẹp, trong khi môi trường sinh thái với không khí trong lành chính là điều kiện sống lý tưởng để bảo vệ sức khỏe, tăng tuổi thọ và kiến tạo cuộc sống bền vững. Mô […]

[VIDEO CLIP] “YOGA XANH” VÀ NHỮNG KHOẢNH KHẮC ĐẸP

Những nụ cười rạng rỡ. Những niềm vui giản đơn. Những phút giây bình an. Những nét đẹp tĩnh lặng. Hãy cùng ngắm nhìn và sẻ chia những khoảnh khắc đẹp mà PhoDong Village đã ghi nhận được trong buổi học thứ 2 của chương trình “Trải nghiệm Yoga xanh cùng PhoDong Village!”. Chương trình […]

KHIÊU VŨ CUỐI TUẦN CÙNG “VŨ ĐIỆU PHODONG VILLAGE 2017”

Sau buổi sáng được “Trải nghiệm Yoga xanh cùng PhoDong Village”, vào chiều thứ 7 hàng tuần, lúc 16:00 tại khu vực hồ bơi PhoDong Club, Quý cư dân PhoDong Village còn được hòa mình vào không gian ngập tràn âm nhạc và những vũ điệu say đắm trong chương trình dạy khiêu vũ “Vũ […]

“YOGA XANH” TỔ CHỨC “KHÁM SỨC KHỎE CỘT SỐNG BẰNG PHƯƠNG PHÁP YOGA”

Thú vị, bổ ích và tràn đầy hứng khởi, chương trình “Trải nghiệm Yoga xanh cùng PhoDong Village” đã nhận được sự tham gia nhiệt tình của Quý cư dân. Buổi học thứ hai vào sáng 12/08 còn đặc biệt hơn nhờ chương trình “Khám sức khỏe cột sống bằng phương pháp Yoga” do các […]

KHU ĐÔ THỊ PHODONG VILLAGE SẴN SÀNG ĐÓN CƯ DÂN TƯƠNG LAI

Với các sản phẩm đa dạng gồm Nhà phố, Biệt thự Phố vườn, Biệt thự Song lập và Biệt thự Đơn lập xây sẵn và hoàn thiện mặt ngoài cùng nhiều điểm nổi bật về pháp lý, tiện ích nội khu, không gian xanh, hạ tầng giao thông… KĐT PhoDong Village quận 2 hiện đã […]

CHUNG TAY GIÚP BÀ CON SƠN LA HỒI SINH SAU LŨ DỮ

Cơn mưa lớn kéo dài từ tối ngày 02 đến rạng sáng 03/08 khiến nước lũ ào ạt tràn về huyện Mường La (tỉnh Sơn La) gây thiệt hại nghiêm trọng. Trong đó, xã Nặm Păm là khu vực phải hứng chịu nhiều tổn thất nặng nề. Đây là cơn lũ quét lớn nhất, kinh […]